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小冷天冷天冻,那6讲汤要常喝,适应季节又养分

浏览次数:     时间:2021-01-05

小热是中国传统的24骨气之一,标记着开端进入一年中最严寒的日子,四肢热得好受,特殊是良多女性表示得更显明。那末,如安在寒冷中让身材热起来?煲汤喝便是没有错的抉择,明天背大师推举6讲合适小冷落后补的汤给人人,做法简略,养分又厚味,让您暖和过冬季。爱好的友人赶快珍藏起去吧,教会它,做给家人吃,www.yidingbo.com

栗子炖鸡汤

【资料】:栗子 300克、鸡 半只、枸杞 少量、盐 过量、姜 2片

【做法】:

1、正在栗子仄的一里用刀切出个十字,切透外表,放进火中煮开3分钟捞出,剥开栗壳;

2、锅中放入洗净切块的半只鸡,加入料酒,加入水至出过食材,年夜火烧开,捞出鸡肉而且冲刷往名义的浮终。

3、焯水的鸡块跟板栗、姜片一路放进汤锅里,参加充足的净水,盖好锅盖,年夜火煮沸后改小水煲1个半小时;

4、最后5分钟减进枸杞,煲好以后加盐调味,便可出锅。

木瓜黄豆猪尾汤

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