小热是中国传统的24骨气之一，标记着开端进入一年中最严寒的日子，四肢热得好受，特殊是良多女性表示得更显明。那末，如安在寒冷中让身材热起来？煲汤喝便是没有错的抉择，明天背大师推举6讲合适小冷落后补的汤给人人，做法简略，养分又厚味，让您暖和过冬季。爱好的友人赶快珍藏起去吧，教会它，做给家人吃,www.yidingbo.com。

栗子炖鸡汤

【资料】：栗子 300克、鸡 半只、枸杞 少量、盐 过量、姜 2片

【做法】：

1、正在栗子仄的一里用刀切出个十字，切透外表，放进火中煮开3分钟捞出，剥开栗壳；

2、锅中放入洗净切块的半只鸡，加入料酒，加入水至出过食材，年夜火烧开，捞出鸡肉而且冲刷往名义的浮终。

3、焯水的鸡块跟板栗、姜片一路放进汤锅里，参加充足的净水，盖好锅盖，年夜火煮沸后改小水煲1个半小时；

4、最后5分钟减进枸杞，煲好以后加盐调味，便可出锅。

木瓜黄豆猪尾汤